sexta-feira, 15 de fevereiro de 2013

TORTA DE REPOLHO

Crédito da Foto: mdemulher.abril.com.br

Ingredientes:
1/2 prato de repolho picado bem fininho
4 tomates picados
1/2 prato de farinha de trigo
1 xícara de óleo
1 cebola ralada
5 salsichas picadas
1 pires de queijo ralado
1 colher de fermento (se já não tiver na farinha)
3 ovos
cheiros verdes

Modo de Preparar:
Coloque numa tigela todos os ingredientes. Misture-os deixando como farofa. Asse em forma untada.





Você sabia?

O repolho é uma hortaliça pouco calórica, ideal para manutenção ou perda de peso. Além disso:
* Estimula o crescimento dos cabelos;
* Auxilia na formação e crescimento dos dentes;
* Combate gripes e resfriados;
* Possui nutrientes que atuam como antioxidantes;
* É bom para a pele;
* Estimula a digestão;

Fonte: http://www.nutricaoemfoco.com/2009/08/25/o-repolho/

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