Foto: Pinterest
O smothie é uma bebida bastante reforçada, saudável e que pode fazer parte do cardápio.
1/4 unidade de abacate
3/4 de um pote de iogurte desnatado levemente congelado
1 colher (chá) de mel
1/2 unidade de limão
Chocolate amargo ralado (opcional)
No liquidificador bata o abacate, o iogurte, o mel e o limão.
Transfira para um copo e, caso queira, coloque raspas de chocolate em cima.
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