Ingredientes:
- 1 copo (200 ml) de iogurte desnatado
- 2 colheres (sopa) de aveia em flocos
- 1 colher (sopa) de linhaça dourada triturada
- Adoçante a gosto
- 1 colher rasa (chá) de chocolate diet em pó
- 1 banana grande
Modo de Fazer:
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se quiser, acrescente gelo.
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