sexta-feira, 15 de novembro de 2013
VITAMINA DE BANANA E PÊSSEGOS
Ingredientes:
3 colheres (sopa) de aveia
3 bananas
2 xícaras (chá) de leite
4 colheres (chá) de mel
2 pêssegos
Gelo se quiser
Modo de Preparar:
Descasque os pêssegos e as bananas, cortando-as em pedaços pequenos. Junte todos os ingredientes, exceto o leite, no liquidificador e bata bem. Acrescente o leite, bata só o suficiente para misturar e está pronto.
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muito bom o blog, adorei!
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